তুমি কিভাবে একাডেমিক চাপ সামলাও?

📚 তুই কীভাবে পড়ার চাপ সামলাস রে?

 এই কথাটা আমার এক বন্ধু আমাকে জিজ্ঞেস করেছিল।

আমি একটু হেসে বললাম, চাপ তো সবারই থাকে। কিন্তু আমি এখন বুঝেছি, শুধু পড়লেই সব ঠিক হয় না।

আমি মাঝে মাঝে গান শুনি, ছবি আঁকি, একা বসে নিজের মত কিছু লিখি। কখনো একটু গাছপালার যত্ন নিই। এসব ছোট ছোট জিনিস আমাকে শান্ত করে, ভালো রাখে।

আমার মনে হয়, শুধু পড়াশোনা করলে মন আটকে যায়। কিন্তু যখন নিজের ভালো লাগার কাজগুলো করি, তখন মনে হয় আমি একটু একটু করে হালকা হচ্ছি।

পড়ালেখা যেমন দরকার, তেমনি নিজের মনের যত্ন নেওয়াটাও জরুরি।💚 তাই তুইও একটু নিজের জন্য সময় রাখ। শুধু ভালো রেজাল্ট না, ভালো থাকা আরও বড় কথা।